Fiche 05 : Les 4 phases du processus créatif

Séparer l'imprégnation de la production

En résumé

Les 4 phases du processus créatif ont d'abord été observées sur des mathématiciens qui avaient eu des idées géniales appelées " illuminations " (le fameux " Eurêka ! " d'Archimède).

Dès 1926, le neuroscientifique G. Wallas démontre que les meilleures idées viennent d'un processus créatif qui laisse la part belle à l'intuition.

Pour résoudre des problèmes complexes (trouver des solutions nouvelles à des situations inconnues), nous avons donc intérêt à séparer une première phase dite " d'imprégnation ", du moment où nous allons évaluer et formaliser les solutions après l'illumination.

Pourquoi l'utiliser ?

Objectif

Ce processus permet d'inventer des solutions pertinentes pour résoudre des problématiques nouvelles à moindre coût en temps et en énergie, comparativement à une réflexion rationnelle menée en continu.

Contexte

Il s'applique à tout travail créatif : réflexion de fond, réflexion stratégique, résolution de problèmes complexes, projets innovants.

Comment l'utiliser ?

Étapes

> Phase I : imprégnation

• Posez le problème : périmètre, objectif ; que cherchez-vous à résoudre, dans quel but ?
• Rassemblez les informations : événements, statistiques, recherche documentaire, etc.
• Notez les premières idées qui vous viennent à l'esprit, de façon large et sans censure. La carte mentale est idéale (outil 25).

> Phase II : incubation

• Lâchez prise ! Ne pensez plus à votre problème. Laissez votre inconscient travailler. Votre cerveau droit (créatif) prend le relai de votre cerveau gauche (rationnel).
• Faites du sport, de la musique ou une activité très différente, peu consommatrice en charge mentale.

> Phase III : illumination

• L'illumination peut survenir à tout moment : le matin au réveil, en vous brossant les dents, dans les transports...
• Vous pouvez favoriser son arrivée en lui donnant " rendez-vous " : prévoyez une séance d'écriture libre de 45 mn tous les matins entre les phases d'imprégnation et de production.

> Phase IV : production

• Confrontez les idées de l'illumination à la réalité : en quoi répondent-elles au problème ? Quelle est leur faisabilité, leur coût ? Quels sont les avantages et limites de chacune ? Etc.
• Sélectionnez les plus pertinentes et mettez en forme le plan d'action qui en découle.

Méthodologie et conseils

> Planifiez dans votre agenda les phases I et IV (travail rationnel), a minima séparées par une nuit, si possible à plusieurs jours d'intervalle.

> Le meilleur moment pour avoir une illumination est lorsque le cerveau n'est pas au maximum de son efficacité intellectuelle logique alors que le corps est en pleine forme physique : très tôt le matin ou vers 19 h après une séance de sport.

> Faites-vous confiance ! Le cerveau est une magnifique machine à produire des idées géniales, et la gestation (phase II) est utile.

> Les phases I et IV peuvent être menées en groupe.

> Vous pouvez décider en phase IV de réitérer le processus pour creuser une idée.