La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien

Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement.

Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte : là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient. Sous forme ludique, l'auteur adapte La pleine conscience au monde du travail et propose une initiation en 22 chapitres (exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux, pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois et pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle).

260 pages, 19 €. Octobre 2012.